Cách dùng 1 liều phong tê thấp hiệu quả

Mục lục

Cách dùng phong tê thấp – HTP giảm đau nhức xương khớp, tê mỏi vai gáy, tê bì chân tay, thoái hóa khớp

Cách dùng phong tê thấp – HTP giảm đau nhức xương khớp, tê mỏi vai gáy, tê bì chân tay, thoái hóa khớp

Viêm đa khớp dạng thấp ở từng người bệnh sẽ có mức độ nặng nhẹ khác nhau, thường dùng khoảng 1-2 liệu trình phong tê thấp là người bệnh ổn định.

Cách dùng phong tê thấp

– Một liệu trình sử dụng phong tê thấp đầu gồm 2 hộp, mỗi hộp gồm 10 gói:

Sáng 1 gói, tối 1 gói sau ăn trong 5 ngày đầu tiên. Sau đó dùng 1 gói / ngày trong 10 ngày tiếp theo

– Liệu trình sử dụng phong tê thấp thứ 2:

Ngày dùng 1 gói hoặc 2 ngày dùng 1 gói sau ăn tùy theo tình trạng bệnh nặng hay nhẹ hoặc đã hút dịch nhiều lần chưa

Lưu ý khi bị viêm khớp dạng thấp

Thứ nhất:

Trong thời gian điều trị người bệnh vẫn duy trì tập luyện nhẹ nhàng, buổi tối có thể ngâm chân tay trong nước ấm giúp khí huyết lưu thông dễ hơn. Khi còn đang viêm đau thì nên kiêng những thực phẩm dễ gây viêm như bột mì, đồ nếp, da gà, măng, rau muống, bia rượu, thuốc lá.

Thứ hai:

Khi hết viêm hoàn toàn lúc cần phục hồi khớp thì nên ăn nhiều trái cây, rau củ, các hạt ngũ cốc, sữa, đạm thực vật, axit béo…Nên hạn chế ăn muối và đường, đồ ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh… Lúc này đặc biệt nên chú ý đến cách tập luyện, và hạn chế làm nặng và giữ ấm khớp trong những giai đoạn chuyển mùa.